04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 33,22g | Prot: 104,93g | Karb: 129,99g.
Kahvaltı: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, РИФ Форель Слабосоленая, ВкусВилл Молоко 1%. Öğle Yemeği: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 0%. Akşam Yemeği: Славянка Степ, Малина, Tini Вино, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кальмар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|