04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 60,39g | Prot: 34,16g | Karb: 130,37g.
Kahvaltı: Croissant, Ofterdinger Geflügelsalat, Eiersalat, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Öğle Yemeği: Duplo White , Osterzauber Blätterkrokant. Akşam Yemeği: Mozzarella, Maggi Tomatensoße , Iglo Viva Italia Tortelloni Käse-Sahne, Mandarine. Aperatifler/Diğer: Balisto Korn-Mix. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|