cecellia1 Günlüğü, 04 Mar 21


1932 kcal Yağ: 54,17g | Prot: 121,72g | Karb: 239,27g.   Kahvaltı: Domates Sosu (Konservelenmiş), Tam Buğday Unu, Altınkılıçezine, Yumurta. Öğle Yemeği: Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Pınarproteinfıstık, Vanillaproteinim. Akşam Yemeği: Patates, Carrefourjasmin, Yağsız Kıyma. Aperatifler/Diğer: Sütaşyarımyağlı, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, İrmik, Pekmez, Şekersiz Türk Kahvesi, Antep Fıstığı. devamı için...
1397 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 53 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 7 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


cecellia1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.