03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2576 kcal
|
Yağ: 95,63g | Prot: 55,33g | Karb: 242,66g.
Kahvaltı: Meatless Quesadilla with Cheese, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Potato Chips, Ketchup, Panko Breaded Vegetable Nuggets. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Daiya Cheddar Style Shreds, Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|