18 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 75,85g | Prot: 54,86g | Karb: 153,21g.
Kahvaltı: egg, berries, berries, banana. Öğle Yemeği: hershey almond candy bar, subway sweet onion dressing, subway lite mayo, subway salad. Akşam Yemeği: vegetable, fried potatoes, pork chop. Aperatifler/Diğer: dorito chips. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|