Brenda Fanchiot Günlüğü, 04 Mar 21

mais alguém aí tá sofrendo com isso ?  

Moça não adere dietas sem um profissional, pode dar muito ruim! Principalmente jejum. Pode acarretar em queda de cabelo etc. enfim, procure uma nutri. A minha atende on-line e é 90 reais por aí. 

tbm to com esse problema 😫 

toma Lavitan unha e cabelo eu tomo já há dois anos, minhas unhas não dobra mais , meu cabelo cresceu e fortaleceu. eu recomendo não e cara. 

o meu tbm 🥺 

não me fala!!! eu tb 

O meu tb está 😭 

Eu tbm...marquei dermatologista e vou fazer exames como ferro e vitamina D...é bom passar por avaliação  

Meu cabelo caiu muito quando fiz low carb. Muito mesmo. Tive que ir a uma dermatologista, fiz exames e tomei vitamina.  

tenho muito cabelo...mas o meu também está caindo 

coma fígado de boi três vezes na semana. e aumente a ingestão de carnes, ovos e peixes. comer pouca proteína da isso. queda de cabelo, cansaço, sono ruim, dor nas pernas e muitas outras mazelas...  

Oi! Você come pelo menos 1g de proteína por quilo? 

É falta de nutrientes..peça a seu médico algum suplemento vitamínico.. 

Tem que suplementar com vitamina. O cabelo cai mesmo por causa da dieta. 

Procure um médico e faça exames, meu cabelo tbm cai pra caramba, porem nos exames não foi apontado nenhuma deficiencia e vitaminas, conversei com a medica e estou tomando lavitan unhas e cabelos, pra mim esta funcionando, porem ja ouvi pessoas dizendo sentir nauseas. Procure um medico para orientação!  

Eu tomo renoforce. é um suplemento vitamínico e tambm tomo whey protein.  

você precisa ter atenção à qualidade dos alimentos também. Uma dieta colorida e variada garante que todos os elementos essenciais ao corpo serão oferecidos. Como alguém disse: buscar ingerir a proporção adequada de proteína. Garantir um aporte adequado de vitaminas através do consumo de vegetais em geral. Uma alternativa são os sucos verdes em jejum. Como existem várias receitas disponíveis, precisa ver uma que tenha o que vc precisa ou variar nas receitas. Procure receitas mais completas.  

O meu tbm está caindo demais , estou tomando vita suprAZ unhas e cabelos ( com orientação ) . 

renathashen você precisa ter atenção à qualidade dos alimentos também. Uma dieta colorida e variada garante que todos os elementos essenciais ao corpo serão oferecidos. Como alguém disse: buscar ingerir a proporção adequada de proteína. Garantir um aporte adequado de vitaminas através do consumo de vegetais em geral. Uma alternativa são os sucos verdes em jejum. Como existem várias receitas disponíveis, precisa ver uma que tenha o que vc precisa ou variar nas receitas. Procure receitas mais completas. 

eu to com meu cabelo caindo demais