04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 33,66g | Karb: 87,16g.
Öğle Yemeği: Maçãs Golden Delicious, Alface de Folha Verde, Batata Doce, Costeletas de Vaca. Akşam Yemeği: Nestlé Chocolate Mars, Ovo Mexido, Abacate, Pachamama Pão Proteico Low Carb. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|