|
71,09
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 6,72g | Prot: 14,94g | Karb: 135,86g.
Kahvaltı: Hatari Marie Susu, Tempe Orek, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Tempe Orek, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Hatari Marie Susu, Pisang, Pisang. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|