05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 29,90g | Prot: 21,31g | Karb: 121,05g.
Kahvaltı: Sweet Roll. Öğle Yemeği: Fried Tofu , Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|