05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 92,93g | Karb: 128,12g.
Kahvaltı: Gusto Персики Консервированные, Минская Марка Творог 5%, Сырники Диетические. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепёшка. Akşam Yemeği: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|