|
|
1583 kcal
|
Yağ: 69,79g | Prot: 86,31g | Karb: 152,87g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Холмск Сыр Адыгейский, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Брокколи, Чай, Акконд Леди Ночь с Черносливом, Bounty Шоколадный Батончик, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Банан. devamı için...
|
|
1963 kcal
|
Egzersiz:
силовая тренировка на верх - 1 saat ve 23 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 37 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Ооой.. Соленья... Это моя слабость! А у Вас они еще так маняще расположились на тарелочке! Ммм... 😋😋😋
16 Mar 21 üye tarafından: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|