05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 21,10g | Prot: 12,00g | Karb: 68,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
trusinasveta7 Kilo Geçmişi
|