05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 28,54g | Karb: 65,62g.
Kahvaltı: Gerlinéa Maaltijdshake Chocolade, Sanoform Tafelzoetstof, Senseo Koffie . Öğle Yemeği: Renmans Gemengd Gehakt, Prepare, Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bruneeljeffrey Kilo Geçmişi
|