05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 92,20g | Prot: 72,50g | Karb: 244,90g.
Kahvaltı: Яблоко, Чудо Творожок Гавайский Микс с Семенами Чиа, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Tess Чай Чёрный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Дело Вкуса Котлета Картофельная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 2,8%. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Воппер, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|