sezenn3381 Günlüğü, 05 Mar 21

11.00

934 kcal Yağ: 45,77g | Prot: 49,42g | Karb: 89,68g.   Kahvaltı: İçim Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Ihlamur Çayı. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Bamya, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Aperatifler/Diğer: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Armut, Muz, Portakal. devamı için...

20 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sezenn3381 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.