05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 117,55g | Karb: 129,50g.
Kahvaltı: Fior Di Natura Bevanda Alle Mandorle, 100% Vegetale, Herbalife Protein Drink Mix, Fiorentini Dolcificante Liquido, Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Sa Costera Formaggio Fuso Spalmabile, Fennel Bulb, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Multigrain Bread, Fresche Tradizioni Mozzarella, Shrimp. Akşam Yemeği: Herbalife Formula 1 Vaniglia , Fior Di Natura Bevanda Alla Soia E Vaniglia, 100% Vegetale, Herbalife Formula 1 Vaniglia , Fior Di Natura Bevanda Alla Soia E Vaniglia, 100% Vegetale. Aperatifler/Diğer: Realforno Amaretti Morbidi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chiara Lupin Kilo Geçmişi
|