Амиде вечнохудею Günlüğü, 05 Mar 21

На работе😂 

За час ходьбы в хорошем темпе 10 тыс шагов. С коляской темп такой не набрать, зато с утяжелением 💪😉 

У меня с коляской шаги не считаются почти совсем, потому что руки на коляске. Я смотрю по километрам. Итого за 10 км может зачесть тыщи 3-4 шагов, понятно же, что не может быть шаг 3 метра. 

я тоже за час с коляской 5.5 хожу. ну потом еще по дому и занятия спотром 20 мин. в итоге 12-15 тыс за день выходит.  

У меня выходит за 2 прогулки с коляской по 1,5 часа около 12-13 тыс чисто прогулкой в белоснежный период и 10-11 тыс шагов в снега, без домашних дел. Специально отслеживпла количество шагов, когда руки на коляске и руки просто опущенные. Одинаково!!! Хожу в парке, у нас в Раменском хороший парк, велодорожка вокруг озера. Хожу быстрым шагом, в зоне 130-140 уд/мин. Когда нет кошек и ям, коляску не трясёт и ребёнок спит отлично. 

Shishiga1, а я в карман ложу часы когда гуляю. 

Браслет лагает, когда вы везете коляску, проверено на себе. Дай бог треть от пройденного посчитает, негодяй. Сверяйтесь не с им, а с телефоном, если его берете на прогулку, положите в карман и цифры будут точнее.  

М-да, а когда работать тогда и другие дела успевать 🤔🤔 

браслет врёт с коляской ,сколько раз проверяла ,на разных браслетах.  

утром детей в сад - назад домой, вечером за ними же в сад - назад домой, плюс в течении дня по всем своим делам хожу тоже пешком - набегает около 17-20 тыс. шагов 

Браслета пока нет, хожу с телефоном в кармане, осенью ходила 2, 2.5 часа подряд вечером, погода позволяла, и выходило примерно 10-14 тысяч, помню, что 14 было потолок, и это насчитывал телефон Вечером ещё пойду круги по району наматывать  

У меня разница с часами и телефоном в 2000 шагов, кому верить фиг знает 🤷‍♀️ 

Летом хожу по 18-20 ,сейчас 11-18 тыс шагов .Мне детей утром в школу и сад отвезти ,зайти в магазин уже 5000 и это до 8 утра ,потом забрать и все 10.000 тысяч есть . Есть браслет дома с моей бытовой активностью 2 тыс это мин.Есть л/а но если есть возможность дойти а не доехать всегда выбираю первое. Плюс каждый день спорт зал ,дойти до спорт зала и обратно ещё 2000Есть знакомая которая удивилась ,но у тебя же машина где ты столько ходишь ....Так что я специально прям не хожу ,все по ходу .для меня ходить это Релакс