05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 20,18g | Prot: 42,02g | Karb: 59,34g.
Kahvaltı: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Multigrãos. Öğle Yemeği: Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Cueca Virada. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|