05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 28,73g | Prot: 42,07g | Karb: 94,89g.
Kahvaltı: Aguacate, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papaya, Lala Cottage Reducido en Grasa. Akşam Yemeği: Sprite Sprite, Tequila, Papas Salteadas, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Toks Pechuga de Pollo a la Parrilla , Lechuga. Aperatifler/Diğer: Manzana Verde, Golmex Chocke-Obleas. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|