05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 33,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 59,13g | Prot: 63,66g | Karb: 75,34g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Öğle Yemeği: Bistec de Res a la Mexicana, Calabaza. Akşam Yemeği: Salchicha o Perro Caliente en Pan. Aperatifler/Diğer: Galleta con Chispas de Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|