05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 30,84g | Prot: 59,44g | Karb: 76,18g.
Kahvaltı: Colun Leche Descremada, Milo Cereal. Öğle Yemeği: Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Zapallo Italiano, Lider Tomate, Cintazul Huevos, Cooked Chard (Fat Added in Cooking), Lider Papas Prefritas, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marioreyes92 Kilo Geçmişi
|