06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 18,22g | Prot: 60,69g | Karb: 193,08g.
Öğle Yemeği: McDonald's Mocha with Soy Milk (Standard), Pickles, Cabbage , Black Lentils. Akşam Yemeği: Pistachio Nuts , Watermelon , Capsicum, Onions , Black Beans (Canned). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|