21 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2840 kcal
|
Yağ: 91,56g | Prot: 126,96g | Karb: 369,92g.
Kahvaltı: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Mango Lemonade, Chicken Pot Pie, Kashi, Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Praeventia, Fibre Plus. Akşam Yemeği: Delissio. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|