06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 15,31g | Prot: 16,96g | Karb: 97,99g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Мёд, Бакалейщики Лапша Домашняя с Томатами и Шпинатом, Морковь по-Корейски, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|