06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 75,26g | Prot: 96,44g | Karb: 129,16g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок, Окское Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Тыква. Akşam Yemeği: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем. Aperatifler/Diğer: Теремок Яблочный Соус, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|