krasiju Günlüğü, 06 Mar 21

06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1151 kcal Yağ: 49,23g | Prot: 79,06g | Karb: 95,69g.   Kahvaltı: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches , Oeuf. Öğle Yemeği: Baguette, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Auchan Comté, Haricots Verts, Picard Cordons Bleus de Poulet. Akşam Yemeği: Salade Verte, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Auchan Comté, Marque Repère Jambon Supérieur . devamı için...
94 kcal Egzersiz: Yoga - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


krasiju Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.