06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2741 kcal
|
Yağ: 102,98g | Prot: 169,00g | Karb: 289,86g.
Kahvaltı: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Akşam Yemeği: 대림선 물만두, 신라면 신라면 건면, 삶은 계란. Aperatifler/Diğer: 한라봉, 도너츠 (일반), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), CU 베이컨 맥시멈 3단 버거. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|