alenasapoval Günlüğü, 06 Mar 21

Обед 302 ккал. Очень захотелось мороженое. Купила пломбир 48 копеек. Это моя слабость, и тортов не нужно. За кадром шоколад 70% - 15 гр. Не очень полезный обед.

2025 kcal Yağ: 116,40g | Prot: 98,93g | Karb: 157,21g.   Kahvaltı: Хицунов Куриный Рулет, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Творог 5%, Сметана 15%, Холодный Кофе со Сливками, Киви, Овсяноблин на Кефире. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, 48 Копеек Мороженое. Akşam Yemeği: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 5%, Тёплый салат, Запеканка из гречки с грибами. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные. devamı için...
2509 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
2 месяца без сахара и без заменителей, кусок мороженого показался очень сладким, даже не знаю с чем сравнить, наверное с конфетами коровка. 
06 Mar 21 üye tarafından: alenasapoval

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenasapoval Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.