05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2975 kcal
|
Yağ: 79,79g | Prot: 210,56g | Karb: 355,45g.
Kahvaltı: ТВХ Лавашики, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, СРК Икра Лососевая Зернистая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Титто ООО Гармония Зефир Сказка, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Банан, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Титто ООО Гармония Зефир Сказка, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриное Филе, Огурец, Heinz Соус Шоколадный, Любаня из Кубани Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|