16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 88,18g | Prot: 63,47g | Karb: 188,50g.
Kahvaltı: Kraft Crunchy Peanut Butter, Fried Egg, Maple Syrup , Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Whole Wheat Bread, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Öğle Yemeği: Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar Chips, Superstore Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Tim Hortons Coffee Black. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|