07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 88,90g | Karb: 74,65g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang, Ayam Rica-Rica, Roma Sari Gandum, Dimsum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Melon. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|