06 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4503 kcal
|
Yağ: 119,60g | Prot: 164,01g | Karb: 700,48g.
Kahvaltı: Pan Relleno (Mezcla Seca), Café con Leche. Öğle Yemeği: Aguacate, Zanahoria Cocida, Sopa de Papa, Huevo Duro, Agua de Guayaba. Akşam Yemeği: Café, Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortilla, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Queso Colby, Tortilla, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Manzana Verde, Plátano, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 3,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|