sunnykate Günlüğü, 28 Şub 14

junk food dinner
58,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2521 kcal Yağ: 86,59g | Prot: 90,26g | Karb: 245,03g.   Kahvaltı: Sausage On Biscuit, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Kroger Sugar Cookie, Butter or Sugar Cookie with Fruit and/or Nuts, Bev's Turkey Tetrazzini, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Butter (Salted), White Bread, LaBrea Bakery Focaccia Breadsticks, Private Selection White Wine & Garlic Mussels, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1425 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.