07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 64,86g | Prot: 94,70g | Karb: 177,26g.
Kahvaltı: Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Öğle Yemeği: J.D. Gross Negro 70% Frambuesa, Milbona Soja al Cacao con Sirope de Agave, My Best Veggie Hamburguesa Vegetariana, Acecook Noodles de Arroz. Akşam Yemeği: J.D. Gross Negro 70% Frambuesa, Naranjas, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, My Best Veggie Hamburguesa Vegetariana. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Sondey Galletas Cacao, La Cestera Napolitana con Crema de Cacao, Almendras, Alesto Nueces de California , Alesto Anacardo Natural, Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|