07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2650 kcal
|
Yağ: 134,81g | Prot: 119,81g | Karb: 230,54g.
Kahvaltı: Milka XL Cookies Choco, Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Prozis Burro di Arachidi . Öğle Yemeği: Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Esselunga Bocconcini alle Olive, Oasi Natura Carpaccio di Manzo . Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
claudiameli1517 Kilo Geçmişi
|