Ramy Swelam Günlüğü, 07 Mar 21

07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,0 kg Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.    Geriye kalan: 19,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

488 kcal Yağ: 36,40g | Prot: 30,43g | Karb: 7,91g.   Kahvaltı: المراعي جبنة شيدر شرائح Slices. Öğle Yemeği: Poached Egg. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Diet, Almonds, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Pepsi Pepsi Diet. devamı için...
3101 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ramy Swelam Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.