|
|
879 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 35,86g | Karb: 121,23g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Madu. Öğle Yemeği: Ikan Kembung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Cap Cay Kuah. devamı için...
|
|
1899 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 1 saat, Uyku - 8 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Yaprakları Yan Yatan - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|