07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 56,41g | Prot: 37,76g | Karb: 100,54g.
Kahvaltı: Grain Tropical Granola, Plain Yoghurt (Lowfat) , Président Cheddar Burger Cheese, Coconut Bread. Aperatifler/Diğer: Roasted Salted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adetororotilu Kilo Geçmişi
|