|
Thankyou Allah😇❤️
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 40,91g | Prot: 31,94g | Karb: 77,14g.
Kahvaltı: Anchor Unsalted Butter, Daun Bawang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Sohun, Nasi Putih, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|