01 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3323 kcal
|
Yağ: 118,35g | Prot: 200,29g | Karb: 127,85g.
Kahvaltı: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega), Wimpy Early Bird Breakfast. Öğle Yemeği: Nando's Chicken Wings (5). Akşam Yemeği: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Beef Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Liqueur with Cream, Castle Lite, Beacon Marshmallow Easter Egg, Woolworths Carrot Cake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|