08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 32,23g | Prot: 22,13g | Karb: 152,05g.
Kahvaltı: Сахар, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Банан, Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо , Сахар, Ермолино Блины с Мясом. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|