08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 48,30g | Prot: 87,18g | Karb: 107,81g.
Kahvaltı: Lorena Мультизлаковая Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Касес Лаваш, Яйцо-Пашот, Папа Может Сосиски Сочные. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Люкс, Касес Лаваш, Овощное Рагу с Курицей, Булгур (Вареный), Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Перепелиное Мясо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chikibambonny Kilo Geçmişi
|