08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 23,69g | Prot: 71,75g | Karb: 155,87g.
Öğle Yemeği: Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, Груши, Киви, Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|