|
🥴
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 56,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 76,00g | Prot: 90,35g | Karb: 59,80g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Ашан Помидор, METRO Язык Говяжий. Öğle Yemeği: Сыр-Бор Сыр Российский, Vici Суримия, Эколь Язык Говяжий . Akşam Yemeği: Пан Гурман Салат Крабовый . Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Ананас Резаный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|