09 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 54,98g | Karb: 116,25g.
Kahvaltı: Pisang. Öğle Yemeği: Bamboe Saus Asam Manis, Pangsit Polos, Bakso Ayam, Kue Putu Ayu. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Febrysusanti Kilo Geçmişi
|