08 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2831 kcal
|
Yağ: 80,59g | Prot: 216,24g | Karb: 306,53g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes, Nutrileche Leche Deslactosada, Alpura Yogurt de Fresa, Volt Bebida Energética, Aguacate, Granvita Avena Oats, Ronnie Coleman Whey XS, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|