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Virei a loca dos 2 pratos 🤣🤣🤣 417 calorias 🥰 Dieta flexível, eu te amo!! 💕 💕💕💕💕 Não tá bonito, mais tá gostoso d++ 🤤😋 🍉🍌🍎🍊🥓🍳🥚🍗🧀🥖🍟🍕
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1343 kcal
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Yağ: 61,75g | Prot: 75,38g | Karb: 119,76g.
Kahvaltı: 3 Corações Cappuccino, Leco Leite UHT Integral, Panco Pão 100% Integral Quinoa , Ipanema Queijo Minas Frescal. Öğle Yemeği: Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Kibon Tablito, AdeS Suco de Laranja, Pudim de Leite Condensado. devamı için...
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 Yorumlar
como e a flexível?
boa noite
08 Mar 21 üye tarafından: leily souza 1425
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Boa noite, Leily. Na dieta flexível você come 90% das suas calorias de coisas saudáveis e 10% de alguma "besteira", ou seja, não passa vontade de nada. Por exemplo, se você segue uma dieta de 1.500Kcal, pode comer 150kcal de qualquer coisa que tiver vontade, como um tabletinho de diamante negro por exemplo.
08 Mar 21 üye tarafından: marcelo.piresf26
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