07 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 114,62g | Karb: 165,62g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яйцо, Окское Яичный Белок. Akşam Yemeği: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Вкусвилл Запеканка Творожная с Черникой. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вкусвилл Драники Овощные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|