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" As vezes o peso flutua muito, as vezes ele estaciona. No fundo a compulsão alimentar está ali, só esperando uma emoção para se manifestar, dores do corpo devido ao treino, dizendo não ao que antes você comia todos os dias. Mas e aí, como você realmente está. Eu digo, estou imensamente feliz, quase 4 meses de reeducação alimentar, me sinto mais jovem mesmo sendo jovem kk, me sinto com a disposição que em anos eu não tinha mais, me sinto viva, estou amando viver, e isso é um presente que me dou todos os dias 👏"
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1488 kcal
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Yağ: 65,02g | Prot: 99,44g | Karb: 127,77g.
Kahvaltı: Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Bolo de Chocolate, Integralmedica Whey 100% Pure, Selita Leite Integral. Akşam Yemeği: Banana Prata, Alface, Salada Cozida, Sardinha Assada, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...
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