02 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 71,13g | Karb: 125,07g.
Kahvaltı: Geroosterd Witbrood, Eger Confituur. Öğle Yemeği: Wit Brood, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Akşam Yemeği: Biefstuk, Limonade, Wit Brood, Eger Confituur. Aperatifler/Diğer: Verse Muntthee. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|